Tomasz Wachowiak
Certyfikowany Psychoterapeuta, Specjalista Psychoterapii Uzależnień
Członek Polskiego Towarzystwa Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Nazywam się Tomasz Wachowiak. Od wielu lat z pełnym zaangażowaniem i pasją wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty w życiu. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą oraz specjalistą w zakresie psychoterapii uzależnień od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem, pracując z osobami borykającymi się z uzależnieniami, współuzależnieniem, kryzysami emocjonalnymi oraz innymi wyzwaniami natury psychicznej. Każde spotkanie z drugim człowiekiem postrzegam jako unikalną okazję do wspólnej pracy nad zmianą, rozwojem i odnalezieniem wewnętrznej siły.
W swojej praktyce kieruję się podejściem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), które koncentruje się na zasobach klienta, jego potrzebach oraz realnych możliwościach poprawy jakości życia. Bliska jest mi również postawa oparta na empatii, akceptacji i uważności wobec indywidualnej historii każdej osoby.
Na co dzień prowadzę ośrodek terapii na Majorce, gdzie tworzę przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu, refleksji i intensywnej pracy nad sobą w otoczeniu natury i spokoju. Prowadzę także sesje psychoterapeutyczne stacjonarnie w Bydgoszczy oraz na Majorce, a także oferuję terapię online – dla osób, które preferują tę formę lub mieszkają poza granicami Polski.
Zakres terapii, którą prowadzę
Choć głównym obszarem mojej specjalizacji są uzależnienia – zarówno od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki), jak i uzależnienia behawioralne – moja praktyka terapeutyczna obejmuje również szeroki wachlarz innych trudności natury psychicznej i emocjonalnej.
Pomagam osobom, które doświadczają:
- depresji i stanów obniżonego nastroju,
- poczucia braku sensu życia i motywacji,
- niskiego poczucia własnej wartości i trudności z samoakceptacją,
- syndromu DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików),
- uzależnień behawioralnych, takich jak hazard czy uzależnienie od seksu,
- zaburzeń lękowych, w tym nerwicy natręctw (OCD),
- skutków traumy i trudnych doświadczeń z przeszłości.
Jako specjalista z wieloletnim stażem, angażuję się w pomoc osobom, które pragną zerwać z destrukcyjnymi schematami, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i odnaleźć w nim nowy sens.
Moje podejście do terapii opiera się na indywidualnym traktowaniu każdej osoby, uważnym słuchaniu oraz budowaniu relacji opartej na zaufaniu, empatii i szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest otwarte mówienie o swoich trudnościach i stopniowe wprowadzanie zmian, zgodnych z osobistymi wartościami i celami klienta.
Moja misja
Moją misją jest wspieranie ludzi w procesie zdrowienia – zarówno fizycznego, emocjonalnego, jak i duchowego. Pragnę towarzyszyć im w drodze do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń oraz odkrywania wewnętrznych zasobów, które pozwolą im odzyskać równowagę i poczucie sensu.
Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od przeszłości, trudności czy ograniczeń – posiada w sobie ogromny potencjał do zmiany, rozwoju i pełniejszego życia. Moim celem jest pomóc w odnalezieniu tej siły, zbudowaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnej historii każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest uzdrawianie, refleksja i rozwój – we własnym tempie, z poszanowaniem granic i potrzeb.
Obecnie prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny, który działa pod nazwą OTU Tomasz Wachowiak – Praktyka Indywidualna.
Oprócz tego, jestem założycielem i kierownikiem Ośrodka Terapia Majorka, zlokalizowanego na jednej z najpiękniejszych wysp na świecie, gdzie prowadzimy terapię w wyjątkowej, sprzyjającej zdrowieniu atmosferze. Ponadto, pełnię funkcję kierownika Ośrodka Terapii Uzależnień „Jantar” w Sępólnie Krajeńskim, co pozwala mi na szerokie działania w zakresie leczenia i profilaktyki uzależnień.
Moje doświadczenie zawodowe jest bardzo bogate i obejmuje pracę w różnych placówkach, m.in.:
- Szpital Powiatowy w Człuchowie, gdzie pełniłem funkcję dyrektora Oddziału Psychiatryczno-Detoksykacyjnego,
- Poradnia Leczenia Uzależnień w Czersku, w której pracowałem jako kierownik,
- Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czersku,
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego, gdzie prowadziłem ćwiczenia i wykłady dla studentów kierunku resocjalizacja,
- Ośrodek Terapii Uzależnień Borowik oraz Forest, które prowadziłem jako właściciel,
- Ośrodek Terapii Uzależnień Borowikowa, działający w formie ambulatoryjnej, również w roli właściciela,
- NZOZ Ośrodek Terapii Działdowo, gdzie odbywałem staż kliniczny dla absolwentów szkół terapii uzależnień.
Moje wykształcenie obejmuje kierunki i specjalizacje, które pozwalają mi na skuteczną pracę z osobami zmagającymi się z różnymi problemami